Pressemeldungen der Stadt Koblenz
„Stress lass nach!“ - Stadtteilfrühstück am 07.06.2023 im JuBüZ Karthause
Jeden ersten Mittwoch eines Monats lädt das Team des Frühstückstreffs ins Jugend- und Bürgerzentrum Karthause zum Stadtteilfrühstück ein. In der Zeit von 09:30 bis 11:30 Uhr besteht die Möglichkeit, lecker zu frühstücken, Freunde und Bekannte zu treffen oder auch neue Kontakte zu knüpfen.
Kennen Sie stressige Situationen im Alltag?
Oder ist der komplett vorbei, seit Sie berentet sind?
Mit dem Eintritt in den Ruhestand wird das Leben meistens ruhiger.
Wenn wir die vergangenen drei Jahre betrachten, müssen wir uns eingestehen, dass Alt und Jung mit Stressoren zu tun haben, die es seit dem Kriegsende nicht mehr gegeben hat. Da kann es passieren, dass uns die Nachrichten und die Entwicklungen in der Welt so stressen, dass unser Nervensystem Unterstützung braucht.
Wir können uns selbst helfen mit einfachen Übungen zur Stressregulation. Wie das gehen kann, zeigt uns Kinesiologin Christa Greis in ihrem Vortrag zum Mitmachen beim Stadtteilfrühstück.
Herzliche Einladung zum Stadteilfrühstück am 07.06.2023 ins Jugend- und Bürgerzentrum Karthause, Potsdamer Str. 4. Ihre Anmeldung unter der Telefonnummer: 0261 / 914 060 000 erleichtert uns die Planung.