Ändern statt ärgern – Vom konstruktiven Umgang mit einem destruktiven Gefühl
Ärger gibt es täglich und überall – sowohl im privaten, wie auch beruflichen Alltag – indem Sie angegriffen, abgewertet, zu Unrecht beschuldigt oder ausgegrenzt werden. Sie ärgern sich, schlucken und bekommen psychosomatische Symptome. Ihr Vorsatz steht fest: Sie wollen das ändern!
Den meisten …
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