Neuer Bildungsurlaub an der VHS Koblenz - „Gelassenheit im Beruf - Mit Yoga und THE WORK innere Balance finden“ (3.0100)
Dieser Bildungsurlaub vermittelt Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Klarheit durch THE WORK von Byron Katie, Yoga und Meditation. Die Teilnehmenden lernen stressige Gedanken zu hinterfragen, blockierende Glaubenssätze zu erkennen, innere Blockaden aufzulösen und Achtsamkeit in den Alltag …
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