Beschreibung
Unser gemeinnütziger Sportverein fördert und pflegt die modernen chinesischen Kampf- und Bewegungskünste. Diese sind unter dem Begriff "Wushu" zusammengefasst. Unsere Trainingsschwerpunkte sind Übungen aus verschiedenen KungFu-Stilen, chinesisches Schwertfechten, Taiji, XingYi aber auch Qigong. Mit der chinesischen Kampf- und Bewegungskunst werden vor allem koordinative Fähigkeiten trainiert. Daneben fördern wir die sportlichen Grundfähigkeiten, u.a. mit Ausdauertraining und funktionalem Krafttraining. Übungen zur Entspannung von Körper und Geist runden das Training ab. Ein Probetraining ist nach Absprache möglich.