Pressemeldungen der Stadt Koblenz
Resilienz und Ressourcen ausbauen
Herausforderungen, Stress und Veränderungen sind Teil unseres Lebens – doch wie gelingt es uns, trotz allem widerstandsfähig und zuversichtlich zu bleiben? Resilienz ist die Fähigkeit, Belastungen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In diesem inspirierenden Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre inneren und äußeren Ressourcen aktivieren, mentale Stärke aufbauen und langfristig Ihre Lebensqualität verbessern.
Am Donnerstag, 03. Juli 2025, um 17:00 Uhr berichtet Anke Brühl-Tschuck, auf Einladung der städtischen Gleichstellungsstelle und der StadtBibliothek Koblenz, von wissenschaftlich fundierten Methoden und praxisnahen Impulsen, die Ihnen zeigen, wie Sie Resilienz gezielt fördern und in Ihren Alltag, beruflich oder privat, integrieren. Nutzen Sie die Chance, Ihre Widerstandskraft zu stärken und neue Perspektiven zu gewinnen!
Eintrittskarten sind für 4,00 Euro ausschließlich in der StadtBibliothek Koblenz während der Öffnungszeiten (montags bis freitags von 10:00 - 18:00 Uhr und samstags von 10:00 - 15:00 Uhr) erhältlich. Personen bis 18 Jahre haben freien Eintritt.
Die Veranstaltung beginnt um 17:00 Uhr im Erdgeschoss der StadtBibliothek Koblenz, Einlass ist ab 16:30 Uhr. Das Gebäude ist barrierefrei.
Weitere Informationen unter: www.koblenz.de/gleichstellung und stb.koblenz.de