Veranstaltungen
Vorverkauf für beliebte Sommerreihe „Donnerstagsvorträge“ startet am am 15. Juni
Donnerstagsvorträge starten wieder
Die Gleichstellungsstelle der Stadtverwaltung Koblenz und die StadtBibliothek haben für 2026 wieder ein vielfältiges Programm im Rahmen der beliebten Donnerstagsvorträge zusammengestellt. Bei den diesjährigen Themen, von Zeitmanagement verbessern durch Selbstmanagement, Achtsamkeit – die Kraft, die Einsicht schafft, Atem und Stimme bis Entspannt, glücklich und zufrieden, sollte für jede und jeden etwas dabei sein. Interessierte können sich während der Vorträge im Juli und August eine kurze Auszeit mit neuen Impulsen für mehr Entspannung, Lebensfreude und Gelassenheit im (Arbeits-) Alltag gönnen.
Die städtische Gleichstellungsstelle und die StadtBibliothek Koblenz, freuen sich auf interessante Vorträge und einen angeregten Austausch mit den Besucherinnen und Besuchern.
An insgesamt vier Terminen im Juli und August laden die Veranstalterinnen jeweils um 17 Uhr in die StadtBibliothek auf dem Zentralplatz ein. Eintrittskarten sind ab Montag, 15. Juni, für vier Euro ausschließlich in der StadtBibliothek Koblenz während der Öffnungszeiten (montags bis freitags von 10 bis 18 Uhr und samstags von 10 - 15 Uhr) erhältlich. Personen bis 18 Jahre haben freien Eintritt.
Die Termine im Einzelnen:
30. Juli: Zeitmanagement verbessern durch Selbstmanagement
In einem dynamischen Umfeld wachsen die Anforderungen und Aufgaben, manchmal auch bei steigender Komplexität. Zu viel Arbeit in zu wenig Zeit erledigen zu müssen, ist auf Dauer belastend. Oft bleiben auch wichtige Dinge unerledigt. Welche persönliche Haltung ermöglicht es, souverän und selbstbestimmt zu agieren? Wie gelingt es, notwendige Prioritäten zu setzen? Was braucht es, um den eigenen Arbeitsalltag gekonnt zu planen? Gestalten Sie Ihre Lebenszeit, ohne hektisches Rackern: Verbessern Sie Ihre Selbstwirksamkeit und Ihre Effizienz. Referentin: Beatrix Sieben
6. August: Achtsamkeit – Willkommen Gelassenheit – die Kraft, die Einsicht schafft
Achtsamkeit fördert einen klaren, offenen Geist, schützt vor Stress und stärkt die psychische Widerstandskraft (Resilienz). Regelmäßig ausgeübt, stärkt das Achtsamkeitstraining Ihr Immunsystem, verbessert den Schlaf, fördert Gelassenheit und beugt dem Burnout vor. Achtsamkeit findet zunehmend Akzeptanz in den Unternehmen. Der Arbeitsalltag heute erfordert von Mitarbeiter:innen und Führungskräften hohe Konzentration und starke Fokussierung bei gleichzeitig steigender Hektik und ständig wachsendem Leistungsdruck. Sie halten den Stress im Arbeitsalltag in Schach, arbeiten effektiver und entwickeln einen authentischeren Arbeits- bzw. Führungsstil. Referentin: Anke Brühl-Tschuck
13. August: Atem und Stimme - unsere lebenslangen Begleiter
Atem, Haltung und Stimme sind untrennbar miteinander verbunden. Unsere Stimme – so einzigartig wie ein Fingerabdruck – ist Ausdruck unserer Persönlichkeit. Der Vortrag lädt dazu ein, den Körper als Resonanzraum für Atem und Stimme bewusst wahrzunehmen. Unbewusste Fähigkeiten werden auf eine bewusste Ebene geholt, um zu sehen, was unser Körper bereits richtig macht und was man verändern kann. Mit klaren Wahrnehmungs- und Atemübungen erfahren wir, wie bewusstes Atmen den Körper, die Stimme und unser Wohlbefinden beeinflusst und verändert. Referentin: Juliane Berg
20. August: Entspannt, glücklich und zufrieden: Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!
Gesundheit beginnt nicht erst beim Arzt – sie beginnt im Alltag – und bei jedem selbst: In unseren Gedanken, in kleinen Pausen, in der Art, wie wir mit Stress, Anforderungen und uns selbst umgehen. In diesem Vortrag werfen wir einen Blick darauf, wo Gesundheit wirklich anfängt und wie wir sie im Alltag stärken können. Zudem geht es um eine der größten Herausforderungen: dranzubleiben. Denn gute Vorsätze haben wir viele – aber wie gelingt es, neue Gewohnheiten wirklich in den Alltag zu integrieren? Der interaktive Vortrag gibt vielfältige Impulse, motivierende Denkanstöße und alltagstaugliche Strategien, um die eigene Gesundheit Schritt für Schritt bewusster zu gestalten. Referentin: Helga Montag
Weitere Informationen unter:
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Vorlesestunde in der Kinderbibliothek
Donnerstags findet um 16 Uhr in der Kinderbibliothek im Forum Confluentes eine Vorlesestunde statt. Die Dauer der Veranstaltung beträgt ca. eine Stunde. Treffpunkt ist die Kinderbibliothek im 4. OG der StadtBibliothek am Zentralplatz. Die Teilnahme ist kostenlos. Um Voranmeldung unter Tel. 0261 /129 2624 oder stb@stadt.koblenz.de wird gebeten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Nächste Termine:
In den Sommerferien - Vorlesestunden für Grundschüler!
2.07.2026 - Ferienbeginn mit spannenden Geschichten und aufregenden Abenteuer.
09.07.2026 - Ferien und seltsame Orte.
16.07.2026 - Piraten auf großer Fahrt.
23.07.2026 - Die Welt des kleinen Wassermanns.
30.07.2026 - Feriengeschichten
Die Büchermäuse
Wir entdecken gemeinsam die Welt der Bücher, Spielzeuge, Lieder und Reime, tauschen uns aus und fördern ganz nebenbei die frühkindliche Sprachentwicklung!
Für Kinder von 12 bis 36 Monaten und ihre Eltern und Großeltern. Jeweils von 10 - 11 Uhr.
Nächste Termine:
- 16.6.2026
- 18.8.2026
- 15.9.2026
- 27.10.2026
- 10.11.2026
- 15.12.2026
Teilnahme kostenlos und nur für Bibliotheksmitglieder, Um Voranmeldung wird gebeten.
Und so funktioniert es:
- www.onilo.de öffnen
- auf den orangefarbenen Kreis klicken
- Code eingeben und auf OK klicken
- es öffnet sich die Übersicht zu der Boardstory
- auf Play drücken und los geht's!
Alternativ kann auch die Onilo-App genutzt werden:
- Onilo-App kostenlos herunterladen (Android, Apple, Microsoft)
- Code direkt auf der Startseite der App eingeben, ohne Anmeldung und ohne Datensammlung
- Boardstory öffnet sich sofort und der Lesespaß beginnt!
Nach den Weihnachtsferien finden wieder die Vorlesestunden für Kinder von 4 bis 8 Jahren statt. Vorgelesen wird dann jeden Donnerstag ab 16 Uhr im 4. OG der StadtBibliothek im Forum Confluentes.
NEXT gibt´s auch auf die Ohren!
Im Podcast „NEXT AutorInnen Plausch“ sprechen regionale Autoren über Bücher, Literatur, das Schreiben, das Buchvermarkten, Lesungen und alle damit verwandten Themen in einem dazugehörigen Podcast.
Ihr erinnert euch sicher an die Krimilesung, die im Rahmen von „Stadtlesen“ im Mai diesen Jahres in Kooperation mit dem Kulturdezernat der Stadt Koblenz stattgefunden hat (wir haben darüber berichtet) – aufgrund der aktuellen Umstände rein digital, also als Online-Lesung. Nicht nur bei den Zuschauern kam diese sehr gut an, auch bei uns und den mitwirkenden AutorInnen. Irgendwie ist dann im Plausch die Idee entstanden doch einen gemeinsamen Podcast ins Leben zu rufen.
Für diejenigen, die sich gerade unwissend am Kopf kratzen, möchten wir kurz erklären, was genau ein Podcast eigentlich ist: eine Serie von meist abonnierbaren Mediadaten (Audio oder Video) im Internet. Man kann sie über das Smartphone, Tablet aber auch am PC anhören.
Im Podcast „NEXT AutorInnen Plausch“ kommen Autoren und Autorinnen zu Wort, die ganz frei ihre Themen ansprechen können, die ihnen auf der Seele brennen, die sie gerne mit anderen Autoren und Autorinnen aber auch ihren Lesern und/oder Zuhörern teilen möchten.
So viel darf nämlich an dieser Stelle verraten werden: Ihr werdet euch wundern, wie viele Schriftsteller es in unserer Region gibt – darunter auch Bestseller-Autoren. Wir werden sie persönlich treffen und uns mit ihnen unterhalten, Autoren diverser Genres, Alters, Geschlechts und Backgrounds.
Auf allen gängigen Podcast-Kanälen (z. B. Spotify https://open.spotify.com/show/2oMKpdr33AWeCGd47NKpvM ) zuhören.